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When an incident of cyber-bullying goes viral, a brutal murder in Lakewood stirs memories of a crime spree from the town's past that has haunted some. Inspired by a killer from the past (Brandon James) a new killer is out for blood and goes behind the Lakewood High School students.
All are hiding secrets and everyone is a suspect.
I have been following the new series from MTV, "Scream", since day one, it's an adaptation of the slasher film series called as the same title "Scream".
We're in the generation where appearance sells it all, being thin is fashionable and being ugly removes opportunities.
Despite of this, for a long time insecurities have always been with us, when we see the slim, beautiful girl and lovely smile, It is when we wonder about our appearance and makes us doubt about it. We started hating each part of us until the moment we hate how we look and any compliment will work.
Or when our "friends" tell us how bad we look and start to criticize our flaws all the time just because they are bored with their lives and want to make someone's life miserable.
Believe me, I have received thousands of comments on how I look, how I act, on how I have to act and so much more, until one day I took all of these comments and put them in the trash can.
I was the D.U.F.F (Designated Ugly Fat Friend) of my "friends," I was the one who needs to hang out and relate with people, I was the one who was told on how to do things to improve their "lifestyle" and I was the one that everybody stared like I was a completely stupid (you know, that look they give you like saying "woah you're stupid, you wouldn't understand what are we talking" that was the worst). But let's not talk about this now, we can talk about it later.
Let me ask you something, Who are you? And don't answer with your name but with your virtues and defects and don't tell me you don't have any virtues because even a serial killer has virtues. What you don't like about yourself, about your appearance and what do you love? C'mon, stand up, look at yourself in the mirror and tell me.
Now let's look at the positive and negative about yourself, there are more negative than positive, right? Why? And do not give me a stupid answer. Okay, now let's remove the defects, remove what you don't like about your appearance, we have removed everything you say that is bad about you, let's put it in a bag and look at it and just ask, Who am I now? You don't have defects only qualities, you have changed your appearance of something you have always wanted to see, what do you see? Do you see yourself? No, right? it's not you, it's someone else.
Embrace who you are, love who you are, all these little things make us who we are, we might not be "Miss Universe" or be the cover of the sexiest person in the world in a magazine, but keep in mind that there is always someone who loves everything about you, even the little things you hate, but if it's not you who start loving yourself, then who will be? Embrace every defect you have, love every single one of them because those little things are what make you a better person -and unique- every single day. This is told by the girl who was once the D.U.F.F, the idiot and so much more that people used to tell me and one day, woke up and start to care a damn about what they said about her, people will always talk, but only listen to those who give you positive energy, they are the ones who worth your time.
Now, get up and love yourself, it's an order.
Estamos en la generación en donde la apariencia lo vende todo, ser delgada está a la moda y ser fea quita las oportunidades.
A pesar de esto, las inseguridades siempre han estado en cada uno de nosotros desde hace ya mucho tiempo, cuando vemos a esa chica delgada, hermosa y con una gran sonrisa encantadora , es cuando nos preguntamos sobre nuestra apariencia y nos hace dudar sobre ella. Comenzamos a odiar cada parte de nosotros hasta llegar al momento en que odiamos como nos vemos y ningún cumplido funcionará con nosotros.
O cuando nuestras “amistades” resaltan todo el tiempo nuestros defectos en la apariencia solo por el hecho que están aburridas y quieren aburrir la vida de los demás, eso es un hecho.
Créanme he recibido miles de críticas sobre mi apariencia, mi forma de ser, como actuó, como debo actuar y tantas cosas más que llegue a un día en que tome todas esta cosas y las eche al bote de basura.
Era la D.U.F.F (la amiga gorda y fea) de mis “amigas”, era la que necesitaba salir y relacionar más con las personas, era la que le decían como hacer las cosas para mejorar el “estilo de vida” y era la que todos veían como una total idiota (esta es la que más duele). Pero no hablemos sobre ese tema, otro día podemos hacerlo.
Te voy a formular esta pregunta ¿Quién eres? Y no me respondas con tu nombre sino con tus cualidades y defectos, no me vengas con que no tienes cualidades porque todos los tenemos, hasta un asesino serial tiene cualidades. ¿Qué no te gusta de ti apariencia y qué amas de tu apariencia? Anda, párate en un espejo y dime.
Ahora veamos los positivos y negativos sobre ti, hay más negativos que positivos, ¿cierto? ¿Por qué? Y no me vengas con una respuesta estúpida. Bien, ahora quitemos los defectos, quitemos lo que no te gusta de tu apariencia, quitemos todo lo que dices que es malo sobre ti, pongámoslo en una bolsa y veámoslo y preguntémonos ¿ahora quién soy? No tienes más tus defectos solo las cualidades, te has cambiado la apariencia tal como la quieres, ¿eres tú a quien ves? No, no eres tú, es otra persona.
Acepta quien eres, ama a quien eres, todas estas cosas hacen quienes somos, tal vez no seamos “Miss Universo” o estar en la revista de los más sexys del mundo, pero ten en cuenta que siempre habrá alguien que ame todo sobre ti, pero si no eres tu quien te amé primero entonces ¿Quién lo será? Abraza fuerte esos grandes defectos que tienes y ama cada uno de ellos porque esas pequeñas cosas que odias son quienes te hacen mejor cada día, te lo dice la chica que alguna vez fue la D.U.F.F, la idiota y tantas cosas más del grupo y un día simplemente le importo un bledo sobre que hablaban sobre ella, la gente habla demasiado pero solo escucha los que den energía positiva, ellos valen la pena.
Ahora, levántate y ámate a ti mismo, es una orden.
Is an English film and television actor. He is best known for portraying Philip Swift in Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides, Finnick Odair in the The Hunger Games film series and Alex Stewart in Love, Rosie. wikipedia
Es un actor de cine y televisión Inglés. Él es mejor conocido por interpretar a Philip Swift en Piratas del Caribe: En mareas misteriosas, Finnick Odair en la franquicia Los Juegos del Hambre y Alex Stewart en Love, Rosie. wikipedia
Have a nice weekend.
Que tengas un buen fin de semana.
Hello folks, today I brought some "findings" that I found on the network during this week, and I really wanted to share with you as some could be useful on a daily basis. Let's get start.
Hola gente, en el día de hoy les he traído unos hallazgos que he encontrado en las redes en el transcurso de esta semana, y de verdad quería compartirlo con ustedes ya que algunos se podrían utilizar cotidianamente para uso personal. Comencemos.
Bloque 1:
- 4 min Calentamiento de brazos
- 40 Saltos estilo tijera
- 10 Burpees
- 15 flexiones
- 15 puños hacia el frente
Bloque 2:
- 8 min Tonificando brazos
- 15 curls de biceps (cada brazo), si no tienes pesas puedes utilizar botellas de aguas o libras de arroz, libros...
- 15 triceps silla
- 10 seg plank
- 20 flexiones
Bloque 3:
- 3 min de cardio (trabajando brazos)
- 30 Flexiones de bíceps (curls)
- 30 Enrollamientos de tríceps
- 6 min fortaleciendo y tonificando brazos
Bloque 3:
- 3 min de cardio (trabajando brazos)
- 30 Flexiones de bíceps (curls)
- 30 Enrollamientos de tríceps
- 6 min fortaleciendo y tonificando brazos
Repetir 3 veces con 30 segundos de descanso entre cada repetición.
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Jon, a young wanna-be musician, discovers he's bitten off more than he can chew when he joins an eccentric pop band led by the mysterious and enigmatic Frank.
A non conventional, neat and wonderful are the words I can describe this independent film inspired by Frank Sidebottom a character created by Chris Sievey in the 80s. What draws the attention of this character apart from his originality, it is his huge head, made of sandpaper, where Michael Fassbender hides his face for most of the film.
Frank is the leader of a band unpronounceable to say "soronprfbs", after the previous attempts of the keyboardist to drown himself in the sea, Jon (main character) comes to replace him temporarily. This is where an unbalanced stable band blends a guy balanced and eager to get fame. Unpredictable situations.
This film is totally recommended to people who love bizarre, simplicity, dark humor and unusual style of music.
Fuera de lo usual,
pulcra y maravillosa son las palabras que puedo describir de este filme independiente inspirado
en Frank Sidebottom un personaje de
Chris Sievey en los años 80. Lo que más atrae la atención de este personaje
aparte de su gran originalidad, es su gran cabeza, fabricada de papel de
vidrio, en donde Michael Fassbender oculta su cara durante casi todo el filme.
Frank es el líder de una banda difícil de pronunciar llamada
“soronprfbs” en la cual su tecladista no se halla por razones explicadas en la película y es donde el protagonista (Jon) llega a reemplazarlo temporalmente. Es allí en donde se combina una banda estable desequilibrada
con un chico equilibrado y con ganas de llegar a la fama.
Esta película es totalmente recomendada a las personas que
les encante lo bizarro, la simplicidad, el humor negro y un estilo de música poco
usual –de hecho a mí me encanto-.
I leave you the trailer of this incredible film and I hope you fill of curiosity and watch it.
Los dejo con el tráiler de esta maravillosa película, y espero que los llene de curiosidad para verla.















