"7 minutos de ejercicio"

20:16

Si eres de las personas que no le gusta pasar horas trabajando el cuerpo esta aplicación es para ti.


Se trata de la aplicación para smartphones llamada "7 minutes workout", es una aplicación que te da un apoyo para todos lo días trabajar 7 minutos en 7 meses y podrás ver los resultados.


Aunque parezcan ejercicios fáciles de realizar, definitivamente son muy extremos y en realidad hace trabajar todo el cuerpo. Pero recuerda siempre de calentar antes o sino te atienes a las consecuencias. Ademas de darte los ejercicios todos los días, tiene un recordatorio para decirte a que horas realizar tu actividad física, y si no la llegas a hacer lastimosamente pierdes un corazón de tres hasta llegar al punto en que ¡mueres! (solo bromeo).

Muy recomendado, yo lo uso y espero que te haya ayudado para esos pequeños minutos que no usas y lo uses con esta aplicación. 



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