Surviving Finals Week {Guest Post} | Sobreviviendo a la semana de parciales

13:00

Hello, happy tuesday and welcome December! As you all know I'm in finals and I don't have time to blogging, so...
Hola, feliz martes y bienvenido Diciembre! Como todos ustedes saben, estoy en parciales y no tengo tiempo para bloguear, así que...

Say hi to Melissa from LABELTWENTYNINE, she has these amazing tips for surviving finals week. Don't hesitate to show some love on her blog, it's very impressive.
Saluden a Melissa de Labeltwentynine, ella tiene estos increíbles consejos para sobrevivir a la semana de parciales. No dudes en visitar su pagina y darle un poco de amor a su blog, es muy impresionante.


Many of you have begun or will soon begin finals week. Ekk! I remember those terrible all-nighters in the library, that last minute cram session, and that feeling of dread in my stomach when I realized that I studied the wrong material. Some grades were better than others; some exams covered everything I learned in class while other professors took an abstract approach. It took some time to really understand what worked for me in terms of studying. By the end of my sophomore year, I had sort of figured it out. But it wasn’t until halfway through my senior year that I realized how to take care of my body and mind, too. Here are some of my tips for surviving finals week. 
Muchos de ustedes han comenzado o comenzarán pronto la semana de exámenes finales. Ekk! Recuerdo esas terribles noches enteras en la biblioteca, esa sesión de relleno de libros de último minuto, y ese sentimiento de pavor en el estómago, hasta que me di cuenta de que había estudiado el material equivocado. Algunas notas eran mejores que otras; algunos exámenes cubren todo lo que aprendí en la clase mientras que otros profesores se tomaron otros enfoques. Me tomó un tiempo para entender que funcionaba en mí para poder estudiar. Al final de mi segundo año me había dado cuenta, pero no fue hasta la mitad de mi último año en que en serio me di cuenta sobre cómo cuidar de mi cuerpo y mente. Y éstos son algunos de mis consejos para sobrevivir a los exámenes finales.

// Disconnect //Desconéctate:

It is easier said than done but finding an environment where you can actually concentrate is essential to performance. Now, I don’t just mean minimizing that Facebook page in between chat sessions with your friends, I really mean going the whole nine yards: log out of your social accounts, turn-off your phone, minimize your extracurricular activities; do what you need to do to help yourself. Need a little help staying faithful to your goals? Using plugins such as Productivity Owl or Strict Workflow will block all those particularly enticing web pages from coming up on your browser in the first place. What’s more, you can even adjust the settings so that you can take breaks now and then and won’t completely be out of the loop.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero encontrar un ambiente en donde te puedas concentrar es muy esencial para el rendimiento. Ahora, no me refiero solo a minimizar la pagina de facebook y tener una charla por momentos con tus amigos, sino a lo que me refiero a salir a nueve metros, cerrar sesión en tus cuentas sociales, apaga el celular, minimiza tus actividades extracurriculares; haz lo que tengas que hacer para ayudarte a ti mismo. ¿Necesitas alguna ayuda para mantenerte en tus metas? Utiliza plugins como Productivy Owl o Strict Workflow estos bloquearan todas aquellas páginas web que te distraen, es más, se puede ajustar una configuración para que puedas tomar descansos de vez en cuando y no será completamente estudiar sin parar.

//Learn How to Say “No”//Aprende a decir "No"

While many diligent students will probably be pouring over their books, hidden in some cubby hole in the library in preparation for the exam, you will always manage to at least find one person that has better things to do than study. By better things I mean becoming the most active person on campus: parties, events, meetings, they are always there. This is usually because (1) he/she is not too concerned about his/her grade on the test or (2) he/she has been fooled into believing that cramming hours before the exam is just as effective as studying. If this party-hard person happens to be your friend or your significant other, be prepared to say “no” to all of those parties, social events, and dinner dates.
Mientras que muchos estudiantes diligentes probablemente se "comen" sus libros, escondidos en algún agujero en la biblioteca, siempre encontraras una persona que tenga mejores cosas que hacer que estudiar. Me refiero, en que intentan ser una de las personas más activas en el campus: fiestas, eventos, reuniones, siempre están ahí. Esto sucede debido a que (1) él/ella no están muy preocupados por sus notas o (2) Él/ella han sido engañados sobre repasar unas horas antes del exámen/parcial es tan efectivo que estudiar. Y si llega a suceder que esta persona es tu amiga o tu pareja, espero que estés preparado(a) a decir "no" a todas estas fiestas, eventos sociales y salidas.

Preparing for an exam, no matter how painful, is about saying “yes” to your successes and “no” to the people standing in between you and your goal. This does not have to be a permanent situation. Believe me; you will have all semester to socialize with your best friend. But, one bad test score, regardless of how silly it may sound, can affect your entire college career. Especially if going to graduate school or other academic institutes is in your future. 
Prepararse para un parcial/exámen, no importa lo doloroso, es acerca de decir "si" a tus éxitos y "no" a las personas que están en el camino hacia su meta. Esto no debe ser una situación permanente, créeme tendrás todo el semestre para socializar con tus amigos, pero una mala calificación en una prueba, y sin importar lo más tonto que parezca, puede afectar a toda tu carrera universitaria. En especial  si vas a una escuela de posgrado u otros institutos académicos en su futuro.



//Have Courage//Ten valor:

Saying “go with your gut” sounds cliché and maybe even sound like bad-testing advice but in the middle of an exam, most people suddenly become filled with doubt. Fortunate for some, the subject is easy peasy and the exam is a piece of cake. However, for others, the answers don’t come so naturally. You may be torn over the “actual” meaning of a question or between two answers. While some exams are made to be failed, some professors seem to enjoy making you feel like their subject is unconquerable, for the most part, the answer is much less complicated than you think.
Decir "ve con el corazón y tus instintos" puede sonar un poco cliché y tal vez incluso un mal consejo para la prueba, pero en el medio de una prueba, la mayoría de las personas de un momento a otro se llenan de dudas. Suerte para algunos, el tema es pan comido y el exámen es un pedazo de pastel, sin embargo, para otros, las respuestas no vienen de manera natural. Puedes estar desgarrado por el "verdadero" significado de una pregunta o  dos. Mientras que algunos exámenes están hechos para perderse, algunos profesores les encanta hacerte sentir que sus temas son invencibles, que en su mayoría, la respuesta es mucho menos complicada de lo que pensabas.

When you hear hoof beats, think of zebras, not horses. Don’t jump to the most extreme case when the answer is asking for something simple. Answer the question enough to show that you know but not so much that it seems like you really don’t know what you are talking about. In other words, don’t try to cram an entire semester worth of material into a final essay
Cuando escuches golpes de pezuñas, piensa en cebras, no en caballos. No te vayas al extremo cuando la respuesta está pidiendo algo simple. Responde la pregunta lo suficientemente para demostrar que la sabes, pero demasiado para que no parezca como si realmente no sabes de que estas hablando. En otras palabras, no intentes poner un ensayo final del todo el semestre.

//Clean Up Your Act// 


Just because you’re poring over your exams, doesn’t mean that you need to put your health in danger. Well, maybe that’s a little too extreme. Factors such as stress and all-nighters will have a terrible effect on your appearance. Skip the make-up talk, things like lack of sleep, a bad diet, gallons of coffee, and a bunch of sugar is neither good for your body nor your brain. ¿Food for thought? Fruits such as blueberries, apples, and cantaloupe and nuts such as walnuts, almonds, and pine nuts are some of the few foods that boost brain power, memory, and health. ¡Use it wisely!
Sólo porque usted está tan metido en los parciales, no significa que debes poner tu salud en peligro. Bueno, tal vez eso es un poco extremo. Factores como el estrés y todas las noches en vela tendrán un efecto terrible en tu apariencia. Saltamos la charla de maquillaje, cosas como la falta de sueño, una mala dieta, litros de café, y un montón de azúcar que no es bueno para su cuerpo, ni su cerebro. ¿Alimentos para el pensamiento? Las frutas como los arándanos, manzanas y melón y frutos secos como las nueces, almendras y piñones son algunos de los pocos alimentos que aumentan el poder del cerebro, la memoria y la salud. ¡Úsalo con sabiduría!

Personal tip: Store sliced (or frozen) versions of this fruit in your fridge, preferably in small Ziploc bags. Not only will it be easy to grab and go on your way to the library but will be something better than Cheetos and soda if you are planning to pull an all-nighter in your room. 
Tip Personal: versiones en las tiendas en rebanadas (o congeladas) de esta frutas en la nevera, preferiblemente en pequeñas bolsas Ziploc. No sólo va a ser fácil de tomar y llevar en su camino a la biblioteca, pero será algo mejor que Cheetos y soda y si está planeando para estar toda una noche en su habitación.

Whether this is your first exam or last one, preparing your body and mind is just as essential as memorizing all those words or equation. Take care of yourself and ¡good luck! 
Si este es tu primer examen o última, la preparación de su cuerpo y  mente es tan esencial como la memorización de todas esas palabras o ecuaciones. Cuida de ti mismo y ¡buena suerte!

Take a deep breath. You got this.
Toma una respiración profunda, tu tienes esto.

If you wanna be a guest post on lifestyle with Danny, just send me an Email at: dreyesd95@gmail.com. And we can talk about it.

Si quieres ser un invitado en Lifestyle with Danny, solo enviame un mensaje a: dreyesd95@gmail.com. Y podemos hablar sobre ello.

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5 comentarios

  1. Hola Danny de parte de MyStayAtHomeAdventures.com

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  2. So unfortunate that finals season and the holiday season happen at the same time. Great post though, and thanks for the tips! Off to study I go :)

    xoxo
    Kimberly | Kimberly's Chronicle

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  3. These are great tips and can be used with so many things. Thank you for this great list.

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